W dynamicznie zmieniającym się środowisku biznesowym, rola menedżera staje się kluczowa dla sukcesu każdej organizacji. Skuteczne...
Jak się stać menedżerem w firmie?
Kiedy w końcu udało nam się założyć nasze jednodniowe soczewki, przychodzi pora na ich zdjęcie, by móc następnego dnia rano znów popisać się swoimi umiejętnościami zakładania szkieł. Proponujemy kilka sprawdzonych technik i metod zdejmowania, które musisz dopasować do własnej wygody. Najważniejsza jest oczywiście higiena, by ręce były dokładnie umyte i suche w momencie kontaktu z okiem.
Jaki lekarz na rwę kulszową?
Cierpisz na nieznośny ból promieniujący od dolnej części pleców aż do nogi? Rwa kulszowa może być...
Jak dbać o wzrok w dobie cyfrowej rewolucji?
W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas spędza długie godziny przed ekranami komputerów, telefonów i tabletów,...
